Gemeinsam fit im Alter: Sporttag im „Haus am Kornbach“ bringt Senioren in Bewegung
Gemeinsam fit im Alter: Sporttag im „Haus am Kornbach“ bringt Senioren in Bewegung
Im „Haus am Kornbach“ in Dachwig steht die Gesundheit der Bewohner im Fokus. Einmal im Monat dürfen sich die Senioren auf einen besonderen Tag freuen, an dem Gaby Karius von der Schlosstherapie aus Großfahner zu Gast ist, um ein maßgeschneidertes Sportprogramm anzubieten. Egal ob im Rollstuhl oder mobil – alle Bewohner sind herzlich dazu eingeladen, an dem sportlichen Ereignis teilzunehmen.
Die Physiotherapeutin Gaby Karius, bekannt für ihre Erfahrung in Physio- und Ergotherapie, gestaltet das Training individuell auf die Bedürfnisse der Senioren zugeschnitten. Unterstützt wird sie dabei von Sabrina, der Betreuungsfachkraft des „Haus am Kornbach“. Gemeinsam sorgen sie für ein abwechslungsreiches Programm, das die Mobilität, Koordination und das Wohlbefinden der Bewohner fördert.
„Sport und Bewegung sind gerade im Alter von großer Bedeutung. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern wirkt sich auch positiv auf das seelische Wohlbefinden aus“, erklärt Gaby Karius.
Nach einer auflockernden Trainingseinheit, bei der die Senioren mit Freude und Eifer dabei sind, steht zum Abschluss des Sporttages ein gemeinsames Tänzchen auf dem Programm. Bei lauter Musik werden die Hemmungen abgelegt, und die Bewohner können sich nach Herzenslust bewegen und dabei den Spaß an der Musik genießen.
„Es ist wunderbar zu sehen, wie die Senioren, ob im Rollstuhl oder nicht, mit Begeisterung und Freude am Sporttag teilnehmen. Die positive Atmosphäre und die gemeinsamen Aktivitäten tragen dazu bei, dass sich die Bewohner im ‚Haus am Kornbach‘ rundum wohlfühlen“, betont Sabrina, die Betreuungsfachkraft.
Nach dem anstrengenden, aber erfüllenden Sporttag gönnen sich die Senioren ein wohlverdientes Mittagsschläfchen, um gestärkt und erholt in den restlichen Tag zu starten. Das „Haus am Kornbach“ setzt damit nicht nur auf körperliche, sondern auch auf seelische Gesundheit im Alter.